12 Gen Laboratorio di Meditazione e Pratiche di Consapevolezza
A breve riprenderanno gli incontri di Meditazione e Pratiche di Consapevolezza. Quattro incontri per esercitare il contatto con sensazioni, emozioni, immagini, pensieri ed imparare a gestire ansia e stress. Nella frenesia della vita quotidiana a volte è necessario potersi fermare ad ascoltarsi, rallentare e ricaricare le energie...